赤ちゃんの眠りに困っているママに、安心と笑顔を届ける１冊。

『赤ちゃんにもママにも優しい安眠ガイド』

■著者：清水悦子　■出版社：かんき出版　■定価：１３６５円

赤ちゃんの夜泣き対策の王道、ここにあり！　http://ameblo.jp/yonaki-byby/　（著者ブログ）

ネット上で絶賛された、「赤ママガイド」を書籍化。

日本人の生活スタイルに合わせた、赤ちゃんのママのための睡眠改善法を紹介してます。

赤ちゃんの眠りに困っているママに、安心と笑顔を届ける１冊です。

第１章　赤ちゃんはなぜ夜泣きをするの？；
第２章　簡単３ステップで赤ちゃんの眠りを改善しよう；
第３章　赤ちゃんの快適な安眠スケジュールを知ろう！；
第４章　寝かしつけの方法を変えよう！；
第５章　「おっぱい」と「眠り」の関係；
第６章　夜泣きは赤ちゃんからのメッセージ